本日の塗り絵
2025年4月6日
皆さまこんにちは
4月に入り1週間が経ちましたね♪
大阪市内の学校は明日が始業式になっていることが
多いようです(*´з`)新入生はドキドキですね♡
さてさて本日は塗り絵のアクティビティです
私はこの塗り絵なるものがだいすきでして
時間があるならずっと色鉛筆を動かしていたいくらいです♡
塗り絵は高齢者にとって脳の活性化や
リフレッシュだけでなくストレス解消などの
効果も期待できるそうです(#^^#)
脳の血流が増加することで認知症の予防や改善に役立ったり
手指のリハビリにもなります☆彡
緊張がほぐれて自律神経が整いやすかったり
気分転換や自己表現など様々な効果があると言われています♪
実施のポイントとしては本人に合った難易度で
色の制限はせず自由に選んでいただき
簡単すぎず難しすぎずのテーマを選びます(*^^)v
塗り絵は高齢者施設のレクリエーションで
よく利用されており、塗り絵でおこなう指先の細かな動きは
脳の前頭葉にある運動野と呼ばれる部位が
大きく関係しています(#^^#)
さらに前頭葉は理性や思考をつかさどる部分とも
言われているため、感情のコントロールにも効果的です
指先を動かす以外にも、構図を覚えたり色を塗る順序を
決めたりするので脳が活性化されるそうです(^_-)-☆
近年では絵を描くことは心理的にも良い影響が
あるとされアートセラピーとしても注目されています
脳の活性化が認知症の予防に効果的なため
施設や病院でも取り入れるところが増えているのだとか
塗り絵以外にもパズルや音楽療法は効果的なリハビリと
言われていますが、弁天町では午前と午後に音楽を流し
心や体のリラックス効果を目指しています☆彡
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
