今の元気を継続するために
2024年12月21日
不定期ではありますが
職員の中野さんが講師として介護予防体操を実施しています。
介護予防インストラクターの専門講習を修了した中野さんが
音楽に合わせて運動を行います。
私も参加しましたが、
しっかりやると
高齢者ではない私でも良い運動になります。
介護施設ではありますが、
元気なまま過ごす為にも
予防することが
大切ですので継続して取り組めたらと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
