介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア そんぽの家 岸里ホームだより

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ルネサンス体操

2022年8月12日

そんぽの家 岸里では、定期的に体操のイベントも実施しております!!
今回は、オンラインイベントの『ルネサンス体操』の様子を少しご紹介します♪

ルネサンス体操では、日常生活動作の維持・改善を目的に、筋力・バランス・柔軟性・反射/反応等の低下予防を行います。
自立歩行の維持や、転倒の予防にも繋がる体操です♪
インストラクターや他の施設とは生中継で繋がっており、音楽に合わせて皆で楽しく運動したり、ストレッチを行います!!

スタッフも体操に参加し、難しい体操はご入居者様に説明しながら実施しています♪

↑「こうやな!!」といい笑顔です!

今回は仮装したスタッフが参加し、場を盛り上げました(笑)
説明を入れて45分程の運動のため、途中で休憩のために居室へ戻る方もいれば、全て参加される方、上半身の運動のみ参加される方等々…それぞれの体調に合わせて行って頂きました!

今後もこういった体操やストレッチを取り入れ、皆様の能力の維持や転倒予防に繋げていきたいと思います♪

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