車イスの方もご一緒に♪ （ドーナッツカフェ第二回）
2019年9月28日
こんにちは。
そんぽの家 蘇我です。
いつもブログをお読みくださりありがとうございます。
本日は、ドーナッツカフェ 2回目の開催でした。
前回は地域の方にそんぽの家を知って頂くため
地域の方にひろく宣伝をさせていただいた結果
食堂が人だらけになるという大盛況の結果となりました♥
今回は、そんぽの家にご入居の方にも
積極的にご参加いただきたかったので
ミックス型での開催となりました。
地域にお住いの方とご入居者様が半々。
ちょうどいいバランスでした。
「これも想定内だ!」というホーム長。
今日もニマニマしております。
今回の運動講座は、
みらくるストレッチと称し、
身近にあるタオルなどを使い、
日頃、疲れが溜まりやすい
肩や背中、首などを中心に
ストレッチしました。
前列にいらっしゃるのは、
ご入居者様方なのですが、
とっても楽しそうに、
(ほんとうは必死に???)
ご参加されていたのが印象的でした。
講座終了後は、
「からだが軽くなったみたい♪」との
嬉しいご感想もいただきました。
体力測定も前回との違いを
比べることができたようでした。
3ヶ月に1度の健康習慣が持続できるよう
今後も応援していきたいと思います。
ご参加くださったみなさま、
ご来場くださりありがとうございました。
次回、12月28日(土)も
おいしいドーナッツを準備してお待ちしております♥
