体操教室♬
2025年5月2日
皆さま、こんにちは。
先日ホームにて週に一度の外部講師による体操教室が開催されました!
この活動は、ご入居者様の健康維持と心身の活性化を目的として
定期的に行われておりますが、今日の教室はいつにも増して
エネルギッシュなものとなりました!!
中川先生の「皆さん、元気に行きましょう!」という
明るい掛け声がホールに響き渡り、参加された皆様は
その声に合わせて笑顔で体を動かされておりました!
手を振ったり、足を伸ばしたり、ご自身のペースで楽しむ姿が見られ、
何よりもその笑顔が印象的でした。
体操の後は、季節感を感じる歌を歌いながら
身体を動かしていきます!
こちらは、歌に合わせた手遊びを
やっている様子です!
「私はずっとこうやって教わったよ!」
と地域ごとにちょっとづつ手の動きが違っており
盛り上がっておりました!
一緒に参加されたご入居者様の手をとりあう
微笑ましい場面もありました( *´艸`)
最後は、深呼吸をして・・・
お一人おひとり中川先生から肩と背中のマッサージを
受けておりました(^^)
参加された皆様からは「体が軽くなった気がする」
「楽しくて時間があっという間だった」
との声が多数聞かれました。
今後も私たちは、ご入居者様が心身共に健やかに過ごせるよう、
様々なプログラムを提供して参ります。
体操教室のような活動を通じて、皆様が毎日を
より豊かにお過ごしいただけることを願っております。
次回の体操教室も沢山のご入居者様に
参加した頂きたいと思います!
本日も最後までご覧いただきまして
ありがとうございました!
次回の投稿もお楽しみに!
そんぽの家浜松
副ホーム長:濱本
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
