本日はヨガ体操を体験いたしました。
2024年9月30日
本日のアクティビティは『簡単椅子ヨガ体操』!!
皆様で椅子に座りながら、ヨガを体験いたしました!
足を伸ばしたり、手で山を作って筋伸ばし♪
皆様無理せずに、気持ち良いぐらいのヨガをされていました。
ととのって居眠りもOK!ご自身のペースで楽しんで頂けました^^/
～～～～～本日のクイズ～～～～～
王様の家って何色でしょうか?
<<<前回の答え>>>
歌謡(火曜)曲 でした。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
