全身運動で筋力の維持向上！！！
2024年2月1日
今日もルネサンス体操に多くの入居者様に参加頂きました!
インストラクターの先生の話や動きを熱心に聞かれ、意欲的に参加頂きました
関節や筋肉の全身運動で筋力の維持向上を目指しました!
肩のストレッチで肩こり予防中☆彡
お互い鼓舞しあって最後までやり切りました!
☆ 今日のなぞなぞ ☆
頭に思い浮かべるだけでなんでもできちゃうゾウって?
～ 前回のなぞなぞの答え ～
どうぞ～
