オンライン体操
2023年10月8日
皆様こんにちは!
本日もホームだよりをご覧いただきありがとうございます!
本日のアクティビティで体操をした時のご様子をお届けいたします♬
手指運動から始めて、ゆっくりとした体操から全身をしっかり使った体操へと変わっていきますが、皆さん最後まで熱心に取り組んでくださっていました!
側で職員も一緒に体操していて、皆さんと一緒に全身をゆっくり伸ばしてほぐして動かしてスッキリしました (^^)/
これからどんどん気温が下がって体が冷えると筋肉が縮こまってしまいますので、こういう運動は大事ですよね!
また施設の日常のご様子をお知らせいたします!次回の更新をお楽しみに☆
〈本日のなぞなぞ〉
Q. 口の入れても出してしまうのに、美味しいというお菓子は何でしょう?
答えは次回の更新で!
〈前回の答え〉
A. ワッフル
