本日の体操！
2023年5月9日
ホームページをご覧の皆様こんにちは!
GW期間が過ぎお仕事にも身が入らない方は多いのではないでしょうか...
とても楽しい思い出の後は現実に引き戻されて現実逃避したくなります(T_T)
さて、本日もカラオケ機を使った体操の様子をお届けします!
本日はいつものエクササイズ体操に加え腰痛、肩こりや不眠症などに効くツボを押すプログラムも実施しました。
皆さん体を動かされたりいろいろな効果のあるのツボを押してリラックスされたり本日も皆様お元気に過ごされていました!
GW明けで体が重たい日が続くと思いますが皆さんも是非身体のツボをおしてリラックスしていきましょう!!
〈本日のなぞな〉
ロン毛とスキンヘッドが喧嘩を始めた!喧嘩の原因はどちらにあるでしょう?
前回のなぞなぞの答えは【ちょ～曇ってる】※チョーク持ってる
本日も最後までご覧いただきありがとうございました
次回もお楽しみに!!
