色んな音楽のリズムに合わせて♬
2023年1月5日
ホームページをご覧の皆様こんにちは!
今日は毎月恒例の「ルネサンス体操」で身体を動かしていきましたよ!!
前半はアロハ音楽やジャズの「シングシングシング」に合わせて、身体をほぐしていきました!
皆さんノリノリ♪で肩回りや、手足の筋肉を動かされていました。
「この動き難しいわ～、ついていくのに必死よ(笑)」とのお声も。お顔も真剣になりますね(^▽^)
後半はソーラン節や炭坑節の曲に合わせて、原曲の動きを模した体操を行いました!
(写真はソーラン節のどっこいしょーどっこいしょの動きを撮ろうとしたのですが、、、もう少しカメラ勉強せねば(笑))
普段はあまり見かけない方も、音頭のリズムに誘われて参加して下さいました(^^♪
「良ければ座って下さい」との声掛けに「立ってた方が動きやすいし、広いやろ!」との事で立ってのご参加!元気ですね～!
皆さんも身体を動かして、正月明け気持ちを明るく頑張っていきましょう(^▽^)/
〈今日のなぞなぞ〉
これ、何?
「一 二 日 四 五 六」
※正解は次回のホーム便りで!
前回の答えは↓
すごろく(※すご!6) でした!
次回の更新をお楽しみ☆彡
