よしもとお笑い介護レク♬
2022年9月4日
ホームページをご覧の皆様こんにちは。
本日のアクティビティは、サトウヒロコさんによる「よしもとお笑い介護レク」が開催されました!
笑いヨガを行いました。
面白い時に笑う、面白くない時に笑う、どちらでも脳に分泌される物質は同じだそうです!
「わっはっはっはー」「がははははー」と笑顔で声を出すだけでも、とても効果があるそうです。
手を広げたり、動かしたりしながら「わっはっはっは」と声をだしてみんなで楽しく笑いました(*^^*)
たくさん声を出した後は、水分補給です!!
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。
ホームページをご覧の皆様もしっかり水分補給を忘れずにやりましょうね(^^)/
それでは次回の更新をお楽しみに!!!
