棒体操で楽しく健康維持！
2025年6月10日
皆さんこんにちは。
今日のホームだよりでは、棒体操の様子をご紹介します!
先日、入居者の皆様が集まり、棒を使った楽しい体操を行いました。肩の上げ下げや棒の受け渡しなど、簡単な動作を組み合わせながら、笑顔いっぱいの時間を過ごしました。参加者同士で声をかけ合いながら行うことで、一体感が生まれ、施設内が活気に満ち溢れました。
棒体操は、上肢や手指の運動を促し、認知機能の維持にも役立つアクティビティです。座ったままでもできるため、幅広い方が参加できるのが魅力です。今回の体操では職員の楽しい掛け声とともに楽しく体を動かしました。
「運動しながらみんなと笑い合えて楽しかった!」と、参加された方々から嬉しい声が聞かれました。これからも、健康維持と楽しい時間を提供できるよう、さまざまなアクティビティを企画していきます!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
