ヨイショ～！
2024年11月26日
午後から雨の確立100%! 朝の天気予報でしたが。。
そのおかげか、暖かくてうれしいです♬
寒くなると、ついつい縮こまってしまいがちですが、
本日も、お元気に運動している方々がいらっしゃいます。
「ヨイショ～」「エイヤ～!」
ごぼう先生と一緒に、無理のない範囲で体を動かしながら筋力を維持されています。
見習って体を動かすこと、毎日の習慣にしたいものだと思いました。
本日もご覧くださりありがとうございました。
毎日るんるんるん♬
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