☆体力測定☆
2021年12月19日
今日は体力測定の日でした。
9月にも行う予定でしたが、コロナで密になるといけないので見送りとなりました。
空間認識から始まり、6項目を測定させて頂きました。
これらの結果を元に、転倒リスクを防げるよう参考にしていかれればと思います。
寒くなり、身体が硬くなっているので毎日の体操を楽しみながら皆さんに続けて頂けるよう
工夫していきたいです。
