本日もアクティブに♪
2022年10月19日
本日は週1回の体操の日でした。
日頃から朝のラジオ体操を頑張っている方はもちろん、
ケアマネ小澤の少しハードな体操には多くの参加者がいます。
軽快な音楽に合わせて身体を動かしたり、癒しの音色でストレッチしたり、
とても充実した1時間になっています。
ご入居者様によると終わった後の疲労感もまた心地の良いものだそうです。
また来週もご参加お待ちしております!
