やすやす体操
2023年10月30日
ホームページをご覧くださり、ありがとうございます。
ラヴィーレ若葉台スタッフの伊藤です。
10月30日(月)
若葉台のスタッフによるレクリエーション「やすやす体操」を開催いたしました。
身体を動かすのが好きなご入居者様が集まり、用意した席が満員となりました。
本格的な体操で腕を使った体操から足の体操まで全身を使います!
指先の体操や円を描くように身体を回したり。。
今回は棒を使ったので棒を使って体を回したり、ボートを漕ぐ感じで前後したりしました。
棒を使う使わないで伸びてるなという感じ方が違いますね!!
足を上げたままキープすることなども行いました。
「あえいうえおあお」などの口腔体操も行いました。
口の中で舌をグルグルすることで唾液分泌の効果があります!!
ご入居者様からも「また来るね!」「楽しかった!」とお言葉をいただきました。
落ち着いた雰囲気で楽しく行えた体操となりました!
ご見学・ご入居のご相談もお気軽にお問い合わせください。
職員一同お待ちしております。
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