介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ若葉台ホームだより

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オンラインレクリエーション「青空体育の健康体操」

2023年10月9日

こんにちは!SOMPOケア ラヴィーレ若葉台スタッフの伊藤です。

10月9日(月)  14:00~
オンラインレクリエーション「青空体育の健康体操」を開催いたしました。

初の開催でしたが12名と多くのご入居者様が参加してくださいました!
体操のレクリエーションは人気ですね!!  
指折り体操やわくわく体操、曲を動きで表現するなど今までにない初体験の体操でした。
歌も「東京ブギウギ」や「真っ赤な秋」「ヤングマン」等皆さんがご存じの曲なので楽しんで体操していました。
先生が歌いながら行うのでペースも早くないのでしっかりと体操できます。
耳を横に引っ張ることで血行が良くなるそうですよ!!
入居者様からも「またやりたい。」「今度はいつあるの?」「リラックスできるツボを教えてもらえてよかった!」とお声もいただきました。
また次回の体操が楽しみです。 

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