姿勢を伸ばしましょう～
2017年12月3日
SOMPOケア ラヴィーレ二子玉川、本日のプログラムは
毎月第一日曜日14時から開催している「介護予防体操教室」です。
本日のテーマはずばり「姿勢」です。
姿勢が悪いと、円背になり、
①肩が上がらなくなる
②立ち上がりにくくなる
③転倒しやすい
④肺の圧迫
のリスクが高くなります。
外部講師の大久保先生の一挙一動に、
ご入居者さまだけではなく参加されたご家族さまも真剣に取り組んでいました。
