☆★本日のレクリエーション・介護予防体操★☆
2024年2月22日
本日のレクリエーションは介護予防体操でした。
毎週金曜日の午後3時からダイニングにて作業療法士(セラピスト)のスタッフが行います。
前半は上半身中心の体操で首や肩のコリをストレッチでリラックスしていただき、後半は下肢筋力を鍛えるプログラムでした。
最後に普段の椅子からの立ち上がりや座るときの注意点のお話がありました。椅子に座る際に「ドスン」と座ると腰への負担がかかるのでゆっくりお辞儀をするような姿勢で座り、立ち上がる際も同様にお辞儀をするような姿勢で立ち上がると良いですとワンポイントアドバイスがありました。
本日も多数のご入居者様が参加してくださり、身体を動かしていただきました。
毎週金曜日の午後3時からは介護予防体操を行い、ご入居者様の身体機能の維持に努めてまいります。
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介護付きホーム(介護付き有料老人ホーム)
SOMPOケア ラヴィーレ二子玉川
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