KEEP UP体操レク：楽しく健康に！
2025年4月25日
皆様こんにちは!
ラヴィーレ八潮では毎週月曜日と隔週金曜日に、プロのインストラクターをお招きしての体操レクリエーション「KEEP UP体操」を開催しています!
今回もたくさんのご入居者様がご参加くださり、音楽に合わせて体を動かしながら、笑顔いっぱいの時間を過されました♪
手をしっかりと伸ばして、ゆっくりとした動作の中で筋肉を刺激したり、椅子に座ったままでも取り組める内容で、どなたでも無理なく参加できるのがこのレクリエーションの魅力です!
体操の最後には、深呼吸とともにリラックスの時間も!
終始和やかな雰囲気の中、「楽しく健康に!」というテーマがしっかりと感じられるひとときとなりました♪
体を動かすことは、健康の維持・向上だけでなく、気分転換やストレス解消にもつながります!
今後も定期的な開催を通じて、ご入居者様の毎日に元気と笑顔をお届けしてまいります!!
次回のご参加も、どうぞお楽しみに♬
ここまで読んで下さりありがとうございました!
次回の更新もお楽しみに!
〒340‒0815 埼玉県八潮市八潮3-30-8
介護付き有料老人ホーム
SOMPOケア ラヴィーレ八潮
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