KEEP UP体操で楽しく健康！
2024年9月13日
少しずつ秋の気配が感じられるようになった今日この頃
季節の変わり目こそ体を動かし、元気を保つことが大切ですね
ということで先日、ラヴィーレ八潮にてKEEP UP体操を開催致しました!
このレクリエーションは専門のインストラクターの指導の下、皆様に楽しく体を動かして頂ける体操プログラムです♪
インストラクターの明るく元気な声に合わせて、しっかりと体を動かされる皆様!
腕を伸ばしたり、足を軽く動かしたりと、無理のない範囲で取り組んでいただきました♪
体が徐々に温まるにつれて、集中力も高めていかれるご入居者様!
インストラクターの「その調子!」という声に励まされ、皆様も自然と体がリズムに乗っていかれるようでした♪
KEEP UP体操はただ体を動かすだけではなく、楽しく過ごしながら体力維持や健康促進に繋がります!
この日も笑顔と達成感に包まれ、体操を終えられた皆様となりました♪
毎回大好評のキープアップ体操レク、次回も皆様の元気なお姿が見られることを楽しみにしております!
前回のKEEP UP体操の記事はこちら↓
『KEEP UP体操で楽しく健康に♪』
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000107/message-detail/309938
ここまで読んで下さりありがとうございました!
次回の更新もお楽しみに!
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