今週もしっかり！キープアップ体操実施中です！
2022年12月2日
週に1度のお楽しみ!
キープアップ体操絶賛実施中でございます!!
毎週行っているこの体操 皆様に楽しんで頂けるよう少しづつ内容も変化しています!
こちらは音楽を流しながらの体操をされているご様子!
音に合わせてクロール・平泳ぎの動作を行て頂いております♪
こちらはボールを使っての体操のご様子!
ボールを掴む・広げる・挟む・持ち上げる などなど・・・
様々な扱い方で体操を行うことで全身くまなくトレーニングして頂いております♪
先ほどまでのご紹介は食堂グループの方々でしたが・・
もちろん!上記のお写真のように円居グループの方々にもしっかり体操にご参加して頂いております!
毎週の体操もいつも同じ内容ではマンネリが来てしまいます
そうならないよう変化に富んだ体操内容を組み皆様に楽しんでご参加頂けるよう努めております!
これからも皆様の体操へのご参加をお待ちしています♪
先週のキープアップ体操の記事はこちら↓
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000107/message-detail/180497
ここまで読んで下さりありがとうございました!
次回の更新もお楽しみに!
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