体力測定
2018年8月26日
やってきました♪
3ヶ月に1回の体力測定!
毎回毎回、運動会ぐらい盛り上がります☆
【5m歩行】
職員「いつも通りまっすぐに歩いて下さいね。」
ご入居者様「緊張してきたけど、いつも通り歩けるかな。」
颯爽と歩いておられました。
【握力】
「ん~~~~~~~っ」
力いっぱい握られ
「どう?」
さすがの男性パワーを見せていただけました!
【長座位体前屈】
「こう?」
姿勢をまっすぐに正してからの!
前屈です。
【ピークフロー】
「吹き矢を吹くみたいに吹いて下さいね」
「こうやな!」 フッ!
日頃から毎日散歩にも出かけられており、体力はある方なので
やはり抜群の数値でした。
【30秒立ち上がり】
これは最後の種目で相当きついです!
「もうあかんわぁ」
30秒間頑張っていただきました。
同じく30秒立ち上がりですが、
日ごろは車椅子で移動されている方です。
壁のバーを持っていただき、お声掛けで立って、座って
と毎回しっかりと参加して下さります。
いつも中々レクリエーションに参加していただけない方たちも
今日はたくさんの種目に参加していただけました!
皆様最後は「疲れたわぁ。久しぶりに体動かしたなぁ。」と
言われながらおやつに向かわれました!
前回との比較を楽しみにしていただいていますので、集計後にご報告です!
