「笑顔でしっかり運動！SSAP♪」
2025年3月10日
ラヴィーレ西宮のホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
3月10日(月)は、毎週恒例のSSAPを開催しました!
本日はゴムバンドを使ったエクササイズに挑戦。
腕や足に適度な負荷をかけながら、しっかりと筋力アップを目指しました。
「うーん、これは効くわね…!」と少ししんどそうな表情を見せつつも、
職員から「がんばれー!」と笑いが起こる和やかな雰囲気。
楽しく身体を動かしながら、充実の1時間となりました!
次回も無理なく、楽しく運動を続けていきましょう♪
SOMPOケアラヴィーレ西宮
生活相談員 西田剛三
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
