「2025年初のSSAPスタート！ダンベル体操で元気に！」
2025年1月6日
ラヴィーレ西宮のホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
新年を迎えて最初のSSAP(SOMPO スマイル エイジング プログラム)が
本日開催されました!!
今回はダンベルを使用した体操プログラム。
小さなダンベルですが、意外と腕や肩に効くようです!!
「これは効くね」と
笑いながらも真剣に取り組んでいらっしゃいました。
年始から体を動かすことで、気持ちもシャキッとリフレッシュ!!
皆さまの活気に満ちた姿が印象的でした!
ラヴィーレ西宮では、今年も楽しく続けられる運動プログラムを
定期的に開催してまいります。
健康な1年を一緒に過ごしましょう!!
SOMPOケアラヴィーレ西宮
生活相談員 西田剛三
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
