地域交流の介護予防教室開催♪
2016年9月12日
当ホームでは開設時より月に１度、地域の方の介護予防として、
ホームスタッフによる体操教室を開催しております。
地域の方々に「いつまでもお元気でいていただく」ため、そして
「介護について困ったことがあれば、お気軽にご相談いただける場の提供」として
との思いから介護予防教室を始め、約2年が経ちます。
今ではここで会う皆さまが交流され、お友達を誘ってご参加いただける人気のイベントとなりました!!
先ずは体組成計にて測定をします。
皆さま健康にはとても気を使っている方が多く、月に1度のこの測定も楽しみの1つの様です(^^)!
運動スタート！
ストレッチで、身体全体をほぐしていきます。
1年以上通ってくださっている方も多く、慣れた様子で姿勢もバッチリです！
本日も、20名近い方にご参加いただきました。
こちらは、ペットボトルを使ったダンベル体操♪
「これなら家でも出来るわね！」「わざわざ買わなくても、こうすればいいのね！」などと
お話しされながら一生懸命筋トレをされていました☆
これからもSOMPOケア ラヴィーレ羽村では、地域の方々に愛されるホームを目指して、
色々企画していきたいと考えております。
ご興味のある方は是非1度ご参加いただければと思います♥
