介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)SOMPOケア ラヴィーレ羽村(はむら)ホームだより

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2階の方のキープアップ体操

2021年6月22日

いつも笑顔でわくわくするホーム” SOMPOケア ラヴィーレ羽村 ” では
週に1度、キープアップ体操(筋力維持の為)なるものを、
外から先生をお招きして行っているのですが、本日は2階の方々の
体操をご覧頂こうと思います。

先生の掛け声【はい、皆さ~ん、手も顔も開いてくださ~い】
で、言葉通りに開いてくださいました。


2階の方の場合、基本座ったままで出来る体操を
指導下さっているので、無理なく楽しく手や足先を
動かしていらっしゃいます。

皆様、手を高くあげて身体を伸ばすのも気持ちいいですよね。
先生のご指導は冗談を交えながら進めて下さるので、
皆さん笑顔がたえません。
これからも、30分間の体操ですが、楽しく行って頂ければ
こちらも嬉しい限りです。
                ト〇子

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