介護予防体操やっています
2023年11月10日
いつも笑顔でわくわくするホーム
”SOMPOケアラヴィーレ羽村”では
毎週土曜日に外から先生をお招きして
介護予防体操を、ご指導頂いて
おります。
この日も、何名かの入居者様と一緒に、
体操を行いました。
まずは、座っていても出来る、
腕の筋肉を鍛える体操から・・・、
こちらは、立ち上がる事が出来る方向けに
太ももの筋肉を鍛えて、燃焼をUPする
体操の様です。
先生が、無理の無いようなメニューを
考えて下さっています。
いつまでも、ご自分の足で歩きたい
ですよね?
頑張りましょう。
ト〇子
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JR青梅線「羽村」駅から徒歩5分
昨日より今日、今日より明日の笑顔を増やす
介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア ラヴィーレ羽村
TEL:042-570-4165
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