介護付きホーム（介護付有料老人ホーム）SOMPOケアラヴィーレ国立矢川ホームだより

ホームの日常

楽しく歌って脳が活発化！！　～カラオケ～

2024年9月8日

本日のレクリエーションは「カラオケ」

久々のカラオケのレクリエーション!

マイクを持って歌うことが大好きなご入居者さまはもちろん

マイクを持たなくても口ずさんで手拍子をとったりと

とても盛り上がっていました。

音楽を聴くだけではなく、自分が歌うことで認知機能を向上させことを『能動的音楽療法』と呼ぶそうです。

歌を歌うと、集中力がアップするエンドルフィンや記憶力が高まるオキシトシン、

そして活力が湧くドーパミンの分泌が促されることによって

血流がよくなり、脳が働くためのエネルギー源である糖が運ばれる量も増える。

結果、安静時よりも脳が活発になそうです!

お～!!

マイクが紅白になってカラフルになっていました(^o^)丿

今度は紅白歌合戦かしら・・・??　笑

★ホーム便りの動画を下記からご覧になれます★
↓　　↓　　↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDaqtLiOt_qYIRQAb9lMpP_6gbYt5ZD5X

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