介護予防体操☆彡
2024年6月19日
今月の介護予防体操の前半は
南国の音楽を流しながら
「棒」を使った運動を行いました。
皆さまとっても真剣に頑張っていらっしゃいます。
ももちゃんも・・?? 笑
動きも早くなるときもありましたが
皆さまちゃんとついてきています。
後半はテンポの速い音楽で
皆さまも楽しくノリノリ～♬
本日も沢山身体を動かしたので
「あつくなった～身体を動かすことは良いことね～♬」とおっしゃる方もいて
血行も良くなって楽しみながら運動できたご様子です(^O^)/
★ホーム便りの動画が下記からご覧になれます★
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