野手ナースのレクリエーション☆彡
2023年2月12日
本日の野手ナースのレク♬
ご入居者さまの参加も増えて
大いに盛り上がりました!!(^O^)/
まずは手の運動から～
グー・チョキ・パー&パー・チョキ・グーを
繰り返します。
パー・チョキ・グーになると難しくなるようです(^▽^;)
こちらは「村の鍛冶屋」を歌いながら
上半身の運動です。
皆さま慣れてきたのか、テンポよくされていました。
こちらは「富士の山」を歌いながら
リズムに合わせて、手拍子しながら
鈴を鳴らしていきます。
こちらは30秒間、足を上げて足首を上下に動かします。
皆さま、前回同様に余裕でした。
最後は恒例のボール渡し。
桃太郎、金太郎、浦島太郎の歌を歌いながら
タイミングを合わせながらボールを隣の方に渡していきます。
最後にボールが一人1個持っているのことがベストですが
5個持っているご入居者さまもいらっしゃったり・・・笑
それもそれで、とても楽しいゲーム感覚の運動になりました(^O^)/
皆さま、とても積極的に自分で動いて参加されていて
とても楽しかったと大反響でした!!
