☆彡体力測定☆彡
2021年12月20日
本日は体力測定
☆空間認識☆
まず準備体操します。
☆5m歩行☆
5mを何秒で歩けるか測定します。
何秒だったかしら??
☆脚力☆
椅子に浅めに座って、30秒間立ったり座ったりの動作を繰り返します。
ワクワクしていらっしゃいました(^_-)-☆
何回立ち上がれたでしょうか・・・?(*'▽')
☆体前屈☆
身体の柔らかさを測ります。
いい感じです～♬
☆片脚立☆
バランス機能を測ります。
ちょっと難しい方もいらっしゃいましたが、
皆さま頑張ってチャレンジしていました!
