スマイルヨガで心と身体をリラックス！
2025年1月9日
本日14時よりスマイルヨガを行いました。(毎月第2・第4木曜日)
ヨガ講師の「美波先生」をお招きして、身体を動かし、心を整え、笑顔になるような指導をしていただきました。
ご入居者様もいっぱいに身体を動かし、時間の最後には灯りを暗くした中で、目をつぶって瞑想して、心も身体もリラックスされていました!!
ヨガは身体を動かすだけでなく「つながり」を意味していて、心と身体、ご入居者様同士のつながりなども意味しているそうです☆
ヨガを通してたくさんの繋がりを一緒に見付けて行きましょう!!
☆ラヴィーレ鶴ヶ島☆
埼玉県鶴ヶ島市五味ケ谷111-1
電話:049-271-3755
アクセス:東武東上線「鶴ヶ島」駅 東口から徒歩12分ほど
「広田橋」交差点近く
介護にまつわるご相談は、お気軽にお越し下さい!
入居者様の面会や外出などは特に制限しておりません。
なるべく自由に生活していただけるよう、支援いたします。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
