日々、健康である為に！
2016年7月6日
SOMPOケア ラヴィーレ八千代では、3ヶ月に一度、ご入居者さまの体力測定を実施しています。
今回の測定で4回目になります。
体力測定は、毎日の介護予防体操の成果を見せようと
皆さま意欲的に参加しています！
1．5m歩行（歩行能力）
2．握力（全身筋力）
3．ピークフロー（呼吸機能）
4．長座位体前屈（体の柔軟性）
5．開眼片脚立ち（バランス能力）
6．30秒立ち上がり（下肢筋力）
以上、６項目をご入居者さまお一人おひとりに合わせて、
スタッフが付き添いながら測定します。
皆さまとても積極的にご参加してくださいました。
ご自身の測定値が前回と比べてどうだったのか？。皆さまとても気になるところです。
体力測定後は、ご入居者さまの身体の状態やおすすめの運動などが書かれている「体力測定レポート」をお渡ししています。
次回開催は、１０月です！
これからもご入居者さまが健康でいられるよう、日々の体操やおすすめの運動などを実施し、基礎体力が向上できるようにサポートしてまいります。
