朝の体操タイム
2023年11月17日
毎朝10時には、ご入居者様をお招きして体操のビデオを流しています。
本日の朝の様子をお届けします!
本日は歌付きの歌謡体操も行われていました♪
皆様にはお馴染みの「青い山脈」や「津軽海峡冬景色」などなど!
口ずさみながら体を動かされていました♪
よく知っている曲に合わせてなら、ただ体操しているよりも楽しいですよね。
少しでも体を動かして、心も体も元気に健康でいたいですね!
いよいよ冬本番、皆様もお体ご自愛下さい。
