今日も元気に体操です。
2022年3月10日
キープアップ体操の先生が来ました。
意訳すると「身体機能の維持向上」というところでしょうか。
漢字にするとなんだか重いですね。
日頃から少しでも体を動かすことが大事です。
これからも定期的に来ていただくことになっています。
