キープアップ体操 松田先生の真似をしよう！
2018年9月8日
皆様の真ん中に座っているのはキープアップ体操の松田先生
キープアップ体操は健康な方から介護・支援を必要とする方まで
無理なく体を動かせるプログラムを先生が考えて教えてくれます。
ただ先生の真似するだけでいいんですよ
「イッチ!ニー!サンッ!」
先生の掛け声だけで笑いが起こるの・・・って? なぜかしら。
美容と健康の為に、認知症予防の為に、ただただ身体を動かしたい!それだけの方にも
埼玉県狭山市(さやまし)にあります SOMPOケア ラヴィーレ狭山にお越しください。
毎週金曜日 14:00～15:00 (第五週目はお休みになります)
もちろん、無料でご参加いただけます。
