10月1っ発目のキープアップ体操！
2024年10月7日
本日も、月曜日なのでキープアップ体操が開催されています!
大きく、手を挙げて～～
息をしっかり吸い込んで～～～吐いて～～～!!
呼吸をしっかりしながら運動することで、
血液の循環もよくなりますね(≧▽≦)
おやつも美味しく召し上がれますねっ(*´▽`*)
SOMPOケア ラヴィーレ武蔵境
JR中央線 武蔵境駅より徒歩15分(小田急バス車庫近く)
杉並区・武蔵野市・小金井市からアクセスに便利なホームです。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
