体力測定
2023年9月20日
ホームでは年2回、要支援1から要介護2までの方を対象に「体力測定」を実施しております。
『はい、ここで両手を離してくださいねー』
「片脚立ち」を何秒できるかでバランス機能をみていきます。これは転倒リスクの判断材料となります。
「握力」は全身の筋力状態の目安となって、これも転倒リスクの判断材料のひとつです。
「30秒立ち上がり」30秒に何回立ち上がりを繰り返すことが出来るかで脚力をみていきます。これは下肢筋力の指標となります。
「5メートル歩行」普段通りに歩いていただき歩くスピードを測ります。
『前回とほとんど変わりないですねー』
歩行スピードの低下は、バランス能力や柔軟性・協調性の低下も考えられます。
お待ちいただいている間に椅子に座って、スタッフの指の動きを真似て動かしてもらいます。これによって空間認識機能をチェックします。この機能が低下するとやはり転倒につながりやすくなります。
ホームでは皆さんがいつまでもご自身の足で歩き続けることが出来るようサポートしていきます!!
四季を感じるホーム
SOMPOケア ラヴィーレ武蔵境
JR中央線 武蔵境駅より徒歩15分(小田急バス車庫近く)
杉並区・武蔵野市・小金井市からアクセスし易いホームです♪
