外気浴とウォーキング～１００歳まで歩くために
2023年7月22日
夕刻も近づき暑さも和らぎだした中庭ガーデンでは、100歳まで歩くぞ～と女性の皆さまがウオーキングをされておりました。
レストランガラス越しに感じる活気に『たのしそうだね』とつぶやく男性Aさま!
ご一緒に外気浴しながら足を鍛えませんかとお誘いさせていただきました!(^^)!
表情に淋し気な男性Aさまでしたが外気浴ウオーキングに参加し皆様と3周ほど歩かれ元気を取り戻したような表情になられておりました。外気浴と軽い運動は抑うつした気分転換にも効果があります。この後も夕食までのお時間をお部屋には戻らずに、大相撲・新聞・コーヒータイムにお寛ぎされておりました。
続:男性Aさまが元気なかった理由はホーム便り『折り紙に込めた想い』をご覧くださいませ(^_-)-☆
SOMPOケア ラヴィーレ武蔵境
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