キープアップ体操
2023年7月10日
ホームではいろいろな運動プログラムをご用意していますが、毎週月曜日の午後は外部のインストラクターの先生にお越しいただいて『キープアップ体操』です。『キープアップ体操』はレクリエーションとしても楽しんでいただけますが、身体機能の低下防止や回復に有効な体操です。椅子に座ったままでムリなくできる運動ですので、皆さんに参加していただいています。
SOMPOケア ラヴィーレ武蔵境
JR中央線 武蔵境駅より徒歩15分(小田急バス車庫近く)
武蔵野市・小金井市・調布市からアクセスし易いホームです♪
