ラヴィーレ体操
2022年11月24日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日はラヴィーレ体操の日でした。
ダンベルなどを使って少しハードなトレーニングを取り入れた体操になります。
しっかり運動してしっかり食べてしっかり睡眠をとって元気になっていただこうという
プログラムです。約10名の方が参加されてトレーニングに励まれています。
SOMPOケアラヴィーレ武蔵境
中央線 武蔵境駅 三鷹市
介護付き(有料老人)ホーム ホーム長 川淵 一樹
「そんぽの家三鷹中原」…30室の三鷹イチの超アットホームな環境!
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