コグニサイズ
2024年11月9日
いつもラヴィーレ名古屋のホームだよりをご覧くださりありがとうございます。
本日は〖コグニサイズ〗がありました(^^♪
担当の方からのご挨拶…(/・ω・)/
運動の内容は、理学療法士の知識を活かした簡単なストレッチや、
機能訓練、《コグニサイズ》と呼ばれる頭と身体を使った体操、
音楽にのせた全身運動となっております(; ･`д･´)
コグニサイズでは、簡単そうにみえて意外と難しい運動もありますが、
完璧にできなくても大丈夫です!!
また、入居者様の身体の状態はそれぞれ異なり、難しいこと
簡単すぎることなど様々です。
しかし。最も大切なのは『皆様が楽しく運動できること』です!
実際に本日参加された入居者様も
とても楽しんで体操をされていました＼(^o^)/
始めに懐かしい歌を流し、リラックスした後に
ストレッチ!!!笑顔が増える増える(笑)
私たち職員も少し参加させていただきましたが、
意外と難しい内容もあり、苦戦しましたが
楽しみながら身体を動かすことができました(*'▽')
チームに分かれてボール運びのゲームをしたりと
入居者様同士の交流にもなりました♪♪
また、コグニサイズの様子をお届け致します。
お楽しみに♪♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
