介護予防体操！
2024年7月29日
いつもラヴィーレ名古屋のホームだよりをご覧くださりありがとうございます。
今月2回目の〖介護予防体操〗の様子をお届け致します!
今回も沢山の方が参加して下さいました!!
インストラクターの福丸さん!!
毎回頑張ってくれています(^^)/
まずは、ウォーミングアップ!!
福丸さんの掛け声に
入居者様も一緒に声を出しながら
体を動かされます(; ･`д･´)
「体を動かすのはやっぱりいいね♪♪」と
無理のない程度で行われています!!
今回は、ダンベルを使用した体操も!!
2つで1キロのダンベルを持ち体操され
「意外と重たい」など様々な声が上がっておりました(・ω・)
中々ダンベルを使用することが無いので
興味津々でした♪♪
色々な道具を使用しながら、行うのもいいですね♪
次回もお楽しみに(*´ω`)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
