SSAP体操～SOMPO・スマイル・エイジング・プログラム～
2025年2月20日
毎週火曜日、木曜日、金曜日に、
「 SSAP体操 」
～SOMPO・スマイル・エイジング・プログラム～
が、行われています。
SOMPOケアが提供するオンラインを活用したリハビリプログラムで、
この日は、ダンベルを使用して1時間参加して頂きました。
ダンベル、ゴムバンド、ボール、立位バランスと道具を使用して
毎週様々な運動を体験して頂いています。
認知機能低下の抑制に有効なプログラムとなっており、
4つのプログラムを通じて生活習慣を改善し、
脳と身体の機能へ働きかけます。
①身体の運動 ②脳の運動 ③食事アドバイス ④社会交流
SOMPOスマイル・エイジングプログラムでは、
生活習慣を無理なく改善するためのお手伝いをしております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
