SSAPトレーニング
2024年6月12日
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本日はSSAPというトレーニングについてご紹介いたします
SSAP:スマイルエイジングプログラム ～脳と身体をつくる科学的なトレーニングプログラムです～
火・木・金の週3回
メニューは週替わりでボール、セラバンド、ダンベル、立位体操が用意されています
14時～15時の1時間を利用して
全国のSOMPOケアの施設と中継を繋いでトレーニング実施
途中脳のトレーニングのための様々な問題も交えてながら実施されています
先生はモニター越しではありますが元気いっぱいの声を毎回届けてくれます!!
実際にスタッフも本気でやってみると終わってみれば汗だくになり
とっても充実した内容となっています♪
SSAPが日課とお話される方も多く
ご入居者様同士誘い合って来てくれることもあり
一人では大変だと思うことも誰かと共に参加することで
より一層今日も頑張ろう!という気持ちが生まれるキッカケに
繋がっているのかもしれません。
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
