「キ－プアップ体操」
2024年5月14日
毎週火曜日の午後のレクレ-ション
外部から先生をお招きして開催する
「キ-プアップ体操」
健康第一を願うご入居者様が
張り切って参加して下さいます。
体操は大人気のレクレ-ション
皆様とても楽しみにしてらっしゃいます。
会場は、大きな輪に椅子を並べてますので
どの席からでも先生が見えます。
さぁ 始まります!
先生の大きな掛け声で一斉にエンジンがかかりました。
関節を少し動かし、身体の可動域を広げたり
脳トレをミックスさせた体操に少し緊張したり
考えながら、楽しみながら身体を動かします。
次は、リズム体操です!!
アップテンポに身体を動かしているうちに
お顔の筋肉も緩み笑顔が出てきました。
皆様とても楽しそうです。
「気持ち良い汗をかけました♡」
「自分でできる動きは、毎日続けたいわ!」
そんな感想が聞けました。
継続は力なり!!
皆様、頑張ってください☆彡
〒271‒0051 千葉県松戸市馬橋312-1
介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア ラヴィーレ松戸
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