「体操」
2024年3月24日
今日のレクレ-ション「体操」は、
腿を集中強化します。
「さぁ 足踏みしますよ
右左右左 いちに! いちに!!
もっと もっと力強く!! 」
いつものソフトな体操よりも少しだけハードに力強く
「背筋を伸ばして
膝を胸の近くまで寄せましょう
頑張りすぎずに頑張って!!」
各自ご自分で力加減していますが、
スタッフの強めな掛け声に
いつもより頑張ってくださってます。
「昔、若いころ体操を沢山していても、
体操は、貯蓄できないんですよ!
さぁ いつやるの?
今ですよ!」
指導スタッフの愛あるお言葉です。
筋肉を意識して、集中!!
がんばれー
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介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケア ラヴィーレ松戸
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