「午後体操」
2023年11月2日
本日のレクレーション「午後体操」
座位のままボールを使います。
ボールは、若干空気を抜いているため
手で握りやすく
万が一落としても転がらず
扱いやすくなってます。
ボールを脇にはさんで～～
反対の手を伸ばしてくださ～い
ぐい～ グイグイ～～
左腿の下にボールを置いて、
その足を持ち上げましょう～
頑張って～ 頑張って～～! !
スタッフの指示を聞き漏らさないよう
ボ-ルを落とさないよう
皆さん1つ1つを
丁寧にこなしてらっしゃいます。
30分程でボールの体操は終了!!
さぁ 緊張を解しましょう!!
英語での整備体操
「Head・Head.・Head・・・ﾏｯｻ-ｼﾞしま～す」
「ear・ear ・ear・・・ﾏｯｻ-ｼﾞしま～す」 ets
「何???」
最後まで気が抜けない今日の体操でした (笑)
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