「風船バレ－」
2023年10月31日
今日のレクレ-ションは、「風船バレ-」
ダイニングに皆さんお揃いです。
風船をつなげ大きなボールにします。
色とりどりの鮮やかな風船が舞う様子は、
見ているだけで心ウキウキします。
椅子に座ってプレ-が出来る為
転倒リスクが少なく
自然と背筋を伸ばし上下左右に身体を動かすので
上半身の良い運動になります。
「さぁ はじめは、目標10回 !
いきますよ～
1回・2回・3回・・・・」
スタッフの大きな掛け声に盛り上がります。
皆さんの硬かった表情が、、、
だんだん慣れて～
声が出てきて、
笑顔も増え、
笑い声も♡♡
スタッフに励まされながら、
皆さんの頑張りました!!
最後は、なんと50回!達成!!!
素晴らしいチームワークでした。
軽く汗ばみましたね。
皆さん 水分補給しましょう。
もうすぐお昼ご飯になります。
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